请教一下大家都怎么控制自己的情绪的?

ZongLiang 发布于 2016/05/31 20:06
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    请教各位oscer们,你们平时是怎么控制自己的情绪的? 

比如我有时候会发生这样的情况:明明一个很简单的问题,却怎么也想不明白.然后陷入里面,越挣扎就越无力.但突然如果换个方向想一下,瞬间通了... 之前遇到过这类的情况,做某个项目的时候(外部项目)到客户公司看了, 他们那边什么都不懂,问要什么都没有(做开发对接数据相关的). 然后对方态度也让我很不爽,这导致我对这个项目产生抵触情绪... 花了很多时间也没弄好,要是正常状态下是很简单的事情,但一到这种状态下就没法控制... 而且花的时间越多,情绪越大. 而且也没什么结果...  

我现在貌似已经语无伦次了...



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梦想岛
梦想岛
人生如此艰难,何必发脾气。不如出外面走走,多听听音乐,呼吸一下新鲜空气(雾霾),你就会发现,还是他妈的编程有意思!
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t
treedun
以前我也和你一样,因为拿程序和项目太重视了,后来把重点转移到赚钱上,学会那套恶心的踢皮球就好些了,项目只是工具,客户就是屠宰场里的牛羊。 不管这么想是对是错,总之在这个国家生存是首要,然后才是生活,除非你是XX二代不差钱,当然如果自己真有本事可以升职到更高的职位,接触高层的人会好些,否则大家水平不在一个线上,对牛谈琴没屁用的。。
马路和
马路和
说实话,踢皮球一点儿都不恶心,还很好玩。真正难受的是结账,死赖着不给,那真是拿皮球可劲儿往你脸上闷啊!
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不日小鸡
没有什么事是撸一管不能解决的,如果有,那就去大保健
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壹贰叁
壹贰叁
这个还是你自己性格使然,我张这么大已经不知道发脾气是什么东西了,有空的话多静下心来看看书或者练练字什么的,你就会发现,还是他妈编程有意思!
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w4ww
w4ww
其实也能改变,多打队友合作类游戏,多看看国产肥皂剧,然后多出去走一走,钓钓鱼,培养培养心态,不过你就会发现,还是他妈编程有意思。
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开源中国-总书记
开源中国-总书记
给自己一耳光,撩妹子能这么努力,该有多好
开源中国首席二弟子
开源中国首席二弟子
大多数人看似的努力其实是愚蠢导致的
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巡山老妖
巡山老妖
躲外面抽颗烟,放空一下大脑
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景愿
景愿
我觉得如果一个人初中毕业还不能控制情绪,那么和咸鱼有什么区别
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sprouting
sprouting

看你什么情况下控制自己的情绪了,如果只是在项目上碰到问题。比如我就会非常的纠结,甚至裝牛角尖,后来别人一提醒,哦,原来是自己想岔了,没那么复杂。但往往这个时候,没把它搞透我觉都不想睡

这些都是人之常情,要想完全控制自己的情绪,那只能说明你对它没那么深的感情投入罢了。越是亲近的人说你几句你肯定还能忍受,不认识你的骂你你肯定要回操过去。

所以,正如上面层主说的,不要过分的看重那就是控制情绪的不二法门,但这肯定不是楼主想要的。但事实就是这样。

小学时候几个小伙伴因为扫地的事吵起来了,一个负气跑了,另外一个也跟着跑,但总有一个可能觉得不好,又跑回来屁颠屁颠的把地扫了,题主想做哪一个呢?

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飘零清风
飘零清风
心若冰清,天塌不惊。
万变犹定,神怡气静。
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