程序员们:请不要把自己看得太怎么样!!!

荆棘谷-部落-我要么 发布于 2014/10/17 18:54
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古人言,一分气在千般用,一旦无常万事休。

古人还言,发生在别人身上的是故事,发生在自己身上的才叫事故。

古人又言,生命在于运行。

我先说下发此帖的故事背景:

我一大学师兄,颇有才气,虽然人长相超一般,但稍费了些功夫之后,还是成功把我一非常漂亮有才的大学同学追到手,三年前结婚,婚姻幸福,家庭和谐,一年前生得一对双胞胎女儿,聪明可人,生活更似锦上添花。

我此师兄,是做it的,程序员,高薪,工作在北京,年轻有才比较受上司赏识,自己又很拼命,工作稳定后,把父母接了过去,他老婆即我同学,生孩子前后一年都没在工作,他自己挣的钱,养活全家加供房(他没买车),经济没有任何压力。

但,就在他又胞胎女儿出生后两三个月吧,他被查出直肠癌,中晚期,尝试切除,初似好转,孰知半年后,病情突情急转直下,于今年十月初故去,二十八岁,血气方刚,父母独子,双女唯严,娇妻心伤几绝,令人不胜唏嘘。

我是今天突然听到这个消息的,无恨感慨,之前还在研究如何用c实现面向对象编程,现在则没了心思,就想发个帖子来感慨一下,同为程序员,同学们,身体要紧,生命第一啊。

原来听这个怎么,那个怎么,现在突然间这么熟悉的一个人,就这样没了,心里有种说不出的滋味,所以,程序员们,别把自己看得太那怎么样,能休息时多休息,工作工作好,玩就玩好,吃好,运动好。

有些人,应是绝对大多数人,在可能会觉得,别人的事,离自己太遥远,无关痛痒,不沾分毫,该怎样还是怎样,在这,笔者还是要提醒各位,做为码农这个高危行业中的一员,尽可能:

1. 早餐吃好,三餐有青菜,如果实在不便,能晚上在家做饭的,晚饭至少要有一个青菜,香蕉、苹果什么的,家里天天不能缺。

2. 工作时间,多喝水,上午两三杯,下午三四杯,晚上加班,再两三杯。

3. 程序易久座,久座容易生痔疮,长年有痔疮或便秘的,最好到医院做个肠检,然后每三、五年再做一次肠检、胃检,平常上班,在办公室,时不时的,要有意识的做下提肛运动(怎么做自己搜),防癌。

4. 烟酒尽量远离,离不开的,通风、茶水、牛奶、水果等要及时赶上。

5. 每年全面体检一次,公司那种体检基本只是查表面,一般情况下,是查不出癌的,尤其癌是大病,前期基本没有症状,一旦有症状,已是中晚期。

当然,古人还有言,高职不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴,此种想法,在无视父母、妻子、儿女、朋友的感受与境况及工作、事业、未来时,确实乐得逍遥,人生也是相当汹涌澎湃,但,如果父母健在,妻子有伴,膝有儿女,建议暂免。

当然,还是古人言,来说是非者,即是是非人,是否有讳疾忌医之嫌?

最后,又是古人言,万物有常,生命易逝,对得起他人,照顾好自己!

末了,听人言,美国有科学家有一种关于癌的新理论,即其是人体正常排异反应,此学说有望改变现有医学框架,再有,就是中国某高研,在海南一种蚊子身上发现一种天然病毒有奇效。

唉,苍天在上,愿阅帖者,有生永保安康! 

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猿乃常人也...
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linapex
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学习到了
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lvzjane
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一家人团团圆圆便是福
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NickWilde
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无数高僧大德的禅修实践证明:生命既在于运动(运动员身体强壮,但长寿者少),更在于“空灵虚静”,佛教“气功”的理念与方法是佛教养生的一大秘诀,人人都可以通过禅修充分调动自己身心本具的巨大潜能,从而实现祛病强身、怡情养性、延年却老的目的。
NickWilde
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回复 @荆棘谷-部落-王亚楠 : 僧人的劳动量也不少,关键还是自己的心。不住于相,如如不动,一切有为法,皆如梦幻泡影,如露亦如电,应做如是观。
荆棘谷-部落-我要么
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少劳,修身,养性,长寿,佳。
NickWilde
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程序猴最好多以素食为主,因为素食纤维多,利于肠道运动。多喝茶,茶有大量钾元素,有利于维护心脏功能,而程序员多脑力劳动,伤心神。
NickWilde
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佛教僧人一天打坐念佛时间也很多,他们的一些修行方法值得我们学习,因为僧人多半都十分长寿。
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NickWilde
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加班熬夜不可避免,所以,追求早早下班不现实,就可以采用其它办法,修行禅定的功夫可以减少人需要睡眠的时间。因为
大脑至少有四种不同的脑电波(以下只是大概的描述,细节内容在科学界还没有完全统一):
δ波,频率为每秒1-4次,深度无梦睡眠和深度禅定时的脑电波都可能呈现δ波。
θ波,频率为每秒4-7次,深度催眠状态、中度睡眠和中度禅定时的脑电波都可能呈现θ波。
α波,频率为每秒7-13次,浅度禅定时的脑电波呈现α波。
β波,频率为每秒14次以上,属于通常的意识心理区域,情绪越紧张,脑电波频率越高。
禅定与睡眠具有相同或相近的脑电波;区别是:睡眠时是无意识的,而禅定时是有意识的。可以这样说:禅定是有意识的睡眠,而睡眠是无意识的禅定。
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