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请私教有效果吗
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我身体因为之前锻炼不当出现不对称的问题,看起来很不好看,好多年了,一直不敢去健身房,怕越锻炼越不好,最近鼓起勇气去健身房试试,私教说需要3个月时间左右,一共21000,我是愿意花这个钱的,前提是有效果,想问问有类似经验的兄弟没。有什么注意事项,我跟教练说了,我可以随时无理由选择退,他同意了,但想了想,他不管怎么样都不吃亏,看起来他有把握,但不知道是不是骗人的,因为是不可逆的,真心害怕

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thinkgood
发帖于12个月前 15回/968阅
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