眼睛酸胀,流眼泪,有时候还恍惚,看不清东西

好战的白羊 发布于 2015/03/05 10:18
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如题。这种状况,有没有遇到过,怎么破?
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程诺一生
程诺一生

要瞎的节奏 

注意劳逸结合

好战的白羊
好战的白羊
我也感觉要瞎了
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张亦俊
张亦俊
去医院啊,还有就是保证睡眠时间,不要长时间看屏幕
好战的白羊
好战的白羊
睡眠不算特别少,晚上十点半十一点睡,早点七点起床。请告诉我程序员怎么能少对着屏幕?
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酷酷的就
酷酷的就
少看片片
好战的白羊
好战的白羊
噗。。。
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阿莱倪士
阿莱倪士
少撸,多跑步
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甘薯
甘薯

平时注意多眨眼,

乜办法啊, 电脑搬砖人员眼睛最累.

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神码都是浮云
神码都是浮云

每天对电脑:总结了以下方法

更换眼镜 ,如果是绿膜镜片改成紫色膜镜片,可以过滤对眼睛伤害最大的蓝光)

休息疗法:多睡觉;少用ipad,手机等高分辨率的屏幕.

运动疗法: 打羽毛球/乒乓球;

血液循环(温度自己控制): 1热水倒杯子,温度要高点的不能太高,当然,嘴巴将热气吹向眼睛,

2毛巾蘸热水当眼罩用

3或者淘宝上直接买 应该是眼罩吧(珍视明旗舰店吧,效果应该跟2一样的,就是价格挺贵的) 

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xyxo
xyxo

如果你的工作必须长时间面对显示屏的话~~

建议你注意眨眼睛的频率,不要忘记眨眼了!!

你以为我是跟你开玩笑的么。。。因为人在精神注意力集中的时候,眨眼的次数以及频率会很低,然后眼球就有可能不滋润了。。然后就没然后了。。

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聽雨人
聽雨人
赶紧去医院看看吧
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xiaolei123
xiaolei123
没水了。
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w
walk_lai
一定是撸多了。少年要注意点啊。
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